＼おはようございまーすっ／
今日のお天気は曇ったり晴れたり
昨日は急に土砂降りにあったりして大変でした
ぢゃあ今日の主人のお弁当紹介します
30日 鶏皮とむね肉の唐揚げ弁当
＊ふりかけ付ごはん
＊鶏皮とむね肉のからあげ
＊オクラ
＊キャベツときのこの中華炒め
唐揚げは昨日の昼ごはんのときに多めに作っておいたもの。
鶏皮の唐揚げは主人のマイブーム♪
カロリー高いけど食材を使い切るのはエコですよね☆
いよいよ今日で6月も最終日ですね
半年間とっても早かった(*´ω｀*)
明日からは7月、暑いわけです。。。笑
さすがに今日は食べ歩きしてる夢を見ましたよ
ハーゲンダッツ
ロールケーキ
シューアイス
他にもお饅頭など色々食べてました
今日はアイスでも食べようかな( *´艸｀)
また更新しますね♪
今日のお天気は曇ったり晴れたり
昨日は急に土砂降りにあったりして大変でした
ぢゃあ今日の主人のお弁当紹介します
30日 鶏皮とむね肉の唐揚げ弁当
＊ふりかけ付ごはん
＊鶏皮とむね肉のからあげ
＊オクラ
＊キャベツときのこの中華炒め
唐揚げは昨日の昼ごはんのときに多めに作っておいたもの。
鶏皮の唐揚げは主人のマイブーム♪
カロリー高いけど食材を使い切るのはエコですよね☆
いよいよ今日で6月も最終日ですね
半年間とっても早かった(*´ω｀*)
明日からは7月、暑いわけです。。。笑
さすがに今日は食べ歩きしてる夢を見ましたよ
ハーゲンダッツ
ロールケーキ
シューアイス
他にもお饅頭など色々食べてました
今日はアイスでも食べようかな( *´艸｀)
また更新しますね♪
▲
by kitchen-sakura
| 2014-06-30 10:07
| ☆夫弁当☆
＼おはようございまーすっ／
今日のお天気は曇
夜中まで雨が降ってたけど止んでくれてよかった
1日気温が上がりそうだから熱中症には
気をつけましょうね( *´艸｀)
ぢゃあ2日分のお弁当紹介します
28日と29日分です
28日 肉野菜中華炒め弁当
＊ふりかけ付ごはん
＊肉野菜の中華炒め
＊ニラ入りスクランブルエッグ
＊レンチンえんどうとウインナー
29日 豚こまの唐揚げ弁当
＊混ぜごはん
＊豚こまの唐揚げ
＊キャベツとウインナー炒め
＊ふりかけ入りタマゴ焼き
鶏のからあげより簡単にできるのが豚こまの唐揚げ☆
薄いから火が通るのが早いんです(*^-^*)
前日仕込み忘れたな～ってときに便利なのでどうぞ♪
では、また更新しますね
今日のお天気は曇
夜中まで雨が降ってたけど止んでくれてよかった
1日気温が上がりそうだから熱中症には
気をつけましょうね( *´艸｀)
ぢゃあ2日分のお弁当紹介します
28日と29日分です
28日 肉野菜中華炒め弁当
＊ふりかけ付ごはん
＊肉野菜の中華炒め
＊ニラ入りスクランブルエッグ
＊レンチンえんどうとウインナー
29日 豚こまの唐揚げ弁当
＊混ぜごはん
＊豚こまの唐揚げ
＊キャベツとウインナー炒め
＊ふりかけ入りタマゴ焼き
鶏のからあげより簡単にできるのが豚こまの唐揚げ☆
薄いから火が通るのが早いんです(*^-^*)
前日仕込み忘れたな～ってときに便利なのでどうぞ♪
では、また更新しますね
▲
by kitchen-sakura
| 2014-06-29 10:15
| ☆夫弁当☆
こんばんは～
先日のおうちランチ紹介します
＊手作りピザ
＊グレープフルーツ
いつも生地はHBでお任せして作るのですが、
今回はおひとりさま用でしかも
クリスピーピザが食べたかったので
強力粉を10分ほどこねて手作りしました( *´艸｀)
めんぼうで伸ばすのが難しいですね
もっと練習しなくっちゃ(*´ω｀*)エヘヘ
そして昨日は4年ぶりにミスドを買いました
セール中で100円のドーナツがいっぱいありましたよ
わたしは大好物のエンゼルフレンチをいただきました
主人にも勧めたら気に入ってくれたみたい
ごちそうさまでした
・・・って実はこちらフィギュアなんです！！
もう一度よ～く見てください
本物そっくりでとってもかわいい
ちょっとしたプレゼントでいただいたら嬉しいですよね( *´艸｀)
見てるだけでまたミスドが食べたくなる・・・
また更新しますね♪
先日のおうちランチ紹介します
＊手作りピザ
＊グレープフルーツ
いつも生地はHBでお任せして作るのですが、
今回はおひとりさま用でしかも
クリスピーピザが食べたかったので
強力粉を10分ほどこねて手作りしました( *´艸｀)
めんぼうで伸ばすのが難しいですね
もっと練習しなくっちゃ(*´ω｀*)エヘヘ
そして昨日は4年ぶりにミスドを買いました
セール中で100円のドーナツがいっぱいありましたよ
わたしは大好物のエンゼルフレンチをいただきました
主人にも勧めたら気に入ってくれたみたい
ごちそうさまでした
・・・って実はこちらフィギュアなんです！！
もう一度よ～く見てください
本物そっくりでとってもかわいい
ちょっとしたプレゼントでいただいたら嬉しいですよね( *´艸｀)
見てるだけでまたミスドが食べたくなる・・・
また更新しますね♪
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by kitchen-sakura
| 2014-06-28 20:12
| ☆パン☆
＼おはようございまーすっ／
今日のお天気は晴れのち曇
洗濯機を回した瞬間くもってきました・・笑
ぢゃあ今日はローソン100で見つけた
気になるこちらを紹介します
52kcal こんにゃく麺の韓国風冷麺
こんにゃくを洗って備え付けの
キムチのタレとからめて完成です
とっても簡単でしょ(*^-^*)
蒟蒻の独特の香りも少なく、
コラーゲン入りなので女性には嬉しいですよね
☆おまけ☆
ニンジンチップス
薄くスライスしてレンチンで作れます♪
小腹が空いたときにどうぞ(*^-^*)
今日のお天気は晴れのち曇
洗濯機を回した瞬間くもってきました・・笑
ぢゃあ今日はローソン100で見つけた
気になるこちらを紹介します
52kcal こんにゃく麺の韓国風冷麺
こんにゃくを洗って備え付けの
キムチのタレとからめて完成です
とっても簡単でしょ(*^-^*)
蒟蒻の独特の香りも少なく、
コラーゲン入りなので女性には嬉しいですよね
☆おまけ☆
ニンジンチップス
薄くスライスしてレンチンで作れます♪
小腹が空いたときにどうぞ(*^-^*)
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by kitchen-sakura
| 2014-06-26 10:37
| ☆ダイエットごはん☆
W杯が見たくてめっちゃ早起きしました
・・・ではなく(笑)興奮して寝れんかった
日本残念でしたね(´Д⊂ヽお疲れ様でした
ぢゃあ最近のお弁当3日分まとめて紹介するね
22日 ハンバーグ弁当
＊混ぜごはん(鮭) ＊ハンバーグ
＊タマゴ焼き ＊バターえんどう
23日 からあげ弁当
＊ふりかけ付ごはん ＊からあげ
＊スクランブルエッグ ＊もやしナムル
24日 鶏ささみカツ弁当
＊混ぜごはん(青菜) ＊豚ひき肉のタマゴ炒め
＊ささみのごまカツ ＊レンチンいんげんとウインナー
試合終了後、4時間爆睡したら絶好調
・・・ではなく(笑)興奮して寝れんかった
日本残念でしたね(´Д⊂ヽお疲れ様でした
ぢゃあ最近のお弁当3日分まとめて紹介するね
22日 ハンバーグ弁当
＊混ぜごはん(鮭) ＊ハンバーグ
＊タマゴ焼き ＊バターえんどう
23日 からあげ弁当
＊ふりかけ付ごはん ＊からあげ
＊スクランブルエッグ ＊もやしナムル
24日 鶏ささみカツ弁当
＊混ぜごはん(青菜) ＊豚ひき肉のタマゴ炒め
＊ささみのごまカツ ＊レンチンいんげんとウインナー
試合終了後、4時間爆睡したら絶好調
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by kitchen-sakura
| 2014-06-25 12:57
| ☆夫弁当☆
＼おはようございまーす／
今日のお天気は曇
お昼から雷が鳴るみたい
梅雨って感じですね～( *´艸｀)
ぢゃあ昨日の晩ごはん紹介します
＼ 餃子 ／
具は安定のニラと豚ひき肉(*^-^*)
実はこれ皮から手作りなんです
外はパリパリ、中はもっちり
とっても簡単に作れますよ～
☆餃子の皮レシピ☆
<材料(10枚程度)>
＊強力粉 大さじ4
＊薄力粉 大さじ4
＊熱湯 大さじ3
<作り方>
1、ボウルに材料を入れてヘラで混ぜる。
2、丸めてラップでくるんで30分常温で寝かせる。
3、薄力粉で打ち粉をしながら
10等分にカットしめんぼうで伸ばす。
4、いつものように具を包んで焼いて完成。
参考になれば嬉しいです(*´▽｀*)
今日のお天気は曇
お昼から雷が鳴るみたい
梅雨って感じですね～( *´艸｀)
ぢゃあ昨日の晩ごはん紹介します
＼ 餃子 ／
具は安定のニラと豚ひき肉(*^-^*)
実はこれ皮から手作りなんです
外はパリパリ、中はもっちり
とっても簡単に作れますよ～
☆餃子の皮レシピ☆
<材料(10枚程度)>
＊強力粉 大さじ4
＊薄力粉 大さじ4
＊熱湯 大さじ3
<作り方>
1、ボウルに材料を入れてヘラで混ぜる。
2、丸めてラップでくるんで30分常温で寝かせる。
3、薄力粉で打ち粉をしながら
10等分にカットしめんぼうで伸ばす。
4、いつものように具を包んで焼いて完成。
参考になれば嬉しいです(*´▽｀*)
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by kitchen-sakura
| 2014-06-24 10:15
| ☆レシピ付き☆
＼おはようございまーすっ
今日のお天気は曇
涼しくてとっても過ごしやすい
1日になりそうですっ
先日ハンズで購入したこちらの食器
さっそく使ってみました～
New食器で朝食を
・・・とここまで記事作ってたのに
更新するの忘れてて今さらの更新
お友だち夫婦にもあげたのですが、
さっそく使ってる～
さっそく使ってくれてるって嬉しいよね
ありがとうございまーす( *´艸｀)
今日のお天気は曇
涼しくてとっても過ごしやすい
1日になりそうですっ
先日ハンズで購入したこちらの食器
さっそく使ってみました～
New食器で朝食を
・・・とここまで記事作ってたのに
更新するの忘れてて今さらの更新
お友だち夫婦にもあげたのですが、
さっそく使ってる～
さっそく使ってくれてるって嬉しいよね
ありがとうございまーす( *´艸｀)
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by kitchen-sakura
| 2014-06-23 10:11
| ☆ワンプレート☆
＼HELLO／
最近安定の朝ごはん紹介するね
＊目玉焼き＊付け合せお野菜
＊オールブラン(牛乳入)
朝はこのメニューで落ち着いとんね
オールブランと目玉焼き食べないと
1日が始まらないってくらい大好物なんです
昔はマヨつけて食べるのにハマってたけど
今は醤油やポン酢であっさりいただくようになりました
こっちのがヘルシー
オールブランは口コミ見てお味を心配してたけど
そうとう美味しいじゃん
牛乳だけあればいくらでも食べれそう
そして先日こちらを発見しました！！
＼ショコラクランチ／
スーパーでラス1だったから思わず手が伸びたん
牛乳かけるとこんな感じ～
めっちゃうまうまや～ん
チョコ好きには絶対オススメ
騙されたと思っていっかい食べてみてほしい
記念に成分表もパシャリ
参考になったら嬉しいな
最近安定の朝ごはん紹介するね
＊目玉焼き＊付け合せお野菜
＊オールブラン(牛乳入)
朝はこのメニューで落ち着いとんね
オールブランと目玉焼き食べないと
1日が始まらないってくらい大好物なんです
昔はマヨつけて食べるのにハマってたけど
今は醤油やポン酢であっさりいただくようになりました
こっちのがヘルシー
オールブランは口コミ見てお味を心配してたけど
そうとう美味しいじゃん
牛乳だけあればいくらでも食べれそう
そして先日こちらを発見しました！！
＼ショコラクランチ／
スーパーでラス1だったから思わず手が伸びたん
牛乳かけるとこんな感じ～
めっちゃうまうまや～ん
チョコ好きには絶対オススメ
騙されたと思っていっかい食べてみてほしい
記念に成分表もパシャリ
参考になったら嬉しいな
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by kitchen-sakura
| 2014-06-22 16:37
| ☆食事☆
おはようございまーす
雨の予報だけどこのまま降らなかったらいいな
さて、今週の主人のお弁当まとめて3日分です
＊混ぜご飯
＊ほうれん草のおひたし
＊ウインナー ＊タマゴ焼き
＊しょうが焼き
＊チャーハン
＊レンチンブロッコリー
＊からあげ
＊小松菜のポン酢和え
＊ふりかけ付ごはん
＊タマゴ焼き
＊焼き肉
＊ウインナーとブロッコリー炒め
昨日はW杯ギリシャ戦でしたね( *´艸｀)
わたしも7時から応援してました
次回は25日の5時から
雨の予報だけどこのまま降らなかったらいいな
さて、今週の主人のお弁当まとめて3日分です
＊混ぜご飯
＊ほうれん草のおひたし
＊ウインナー ＊タマゴ焼き
＊しょうが焼き
＊チャーハン
＊レンチンブロッコリー
＊からあげ
＊小松菜のポン酢和え
＊ふりかけ付ごはん
＊タマゴ焼き
＊焼き肉
＊ウインナーとブロッコリー炒め
昨日はW杯ギリシャ戦でしたね( *´艸｀)
わたしも7時から応援してました
次回は25日の5時から
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by kitchen-sakura
| 2014-06-21 10:05
| ☆夫弁当☆
おはようございまーす
今日のお天気は晴れ
とってもテンションがあがりますね
さて、先日当たったモニターで一品作ったので
さっそく紹介しまーす( *´艸｀)
【油あげのおつまみ】
<材料(2人分)>
＊油揚げ 1枚
＊ねぎ 少々
＊レモン 1/2個
<レシピ>
1、油揚げは食べやすい大きさにカットしてフライパンで両面焼く。
2、レモンとねぎは好みの大きさにカットし、ねぎは焼く。
3、お皿に盛ってレモンを添えて完成です。
晩ごはんにどうぞ♪
シトラスを使った料理レシピ
今日のお天気は晴れ
とってもテンションがあがりますね
さて、先日当たったモニターで一品作ったので
さっそく紹介しまーす( *´艸｀)
【油あげのおつまみ】
<材料(2人分)>
＊油揚げ 1枚
＊ねぎ 少々
＊レモン 1/2個
<レシピ>
1、油揚げは食べやすい大きさにカットしてフライパンで両面焼く。
2、レモンとねぎは好みの大きさにカットし、ねぎは焼く。
3、お皿に盛ってレモンを添えて完成です。
晩ごはんにどうぞ♪
シトラスを使った料理レシピ
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by kitchen-sakura
| 2014-06-19 10:16
| ☆モニター☆
