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☆2018/4【ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー】取得しました♪☆2016/11ダイエット検定2級生活アドバイザー取得しました♪☆体重70kg→47kg自己流ダイエット経験者♪☆【雑誌】からだにいいこと×サンキュ!掲載していただいてます♪


by YUMIE
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カテゴリ:ブログ( 57 )



おはようございます☆

さっそくですが、現在発売中の
からだにいいこと 4月号
掲載していただいてます!


a0307897_08231209.jpg


ドクターのコメントまでいただいたようで
とってもありがたいです177.png


少しでも参考になれば嬉しいです♪


私もこれから
じっくり読みたいと思います110.png





応援していただけたら
励みになります(*´ω`*)



今日もご覧いただき
ありがとうございました☆


by kitchen-sakura | 2019-02-19 08:30 | ブログ

☆親子クッキング☆


こんにちは☆

昨日の晩御飯です!


a0307897_21485082.jpg


ピーマンの肉詰め


こちらは子供と一緒に作りました!


よくママさんから
『どうすればごはんを食べるようになりますか?』
と質問をいただきます。


私自身、子供がおにぎりだけしか食べない時期があり
とても悩んでいたときに母から教えてもらったこと。


『お腹が空いたら食べるわよ』


昨晩は大好物のピーマンの肉詰めだよと声かけすると
『いやだ!食べたくない!』


【じゃあさ、
一緒につくろっか♪】


というわけで、
一緒に作ることになりました。


自分で作ったら美味しかったみたいで、
私と同じ量食べてましたよ♪


色々工夫して親子で食を楽しみたいと思った
出来事でした(*^3^)/~☆


応援していただけたら
励みになります(*´ω`*)



今日もご覧いただき
ありがとうございました☆


by kitchen-sakura | 2019-02-18 10:23 | ブログ

Happy Birthday!!


前回のブログにもいいねをいただき
ありがとうございます( *´艸`)


今日は大好きな人のお誕生日です!!


177.png162.pngHappy Birthday162.png177.png
a0307897_07052612.jpg


笑顔溢れる
素敵な1年になりますように☆


今日もご覧いただき
ありがとうございました♡

by kitchen-sakura | 2019-01-31 09:21 | ブログ

更新を通知する


前回のブログにもいいねをいただき
ありがとうございます(/ω\)


インフルエンザが流行っていますね!
お友達から連絡が来て高熱がでたそうで、
朝イチで病院に行くそうです。。


テレビ情報なのですが、
インフルエンザ対策として
うがいよりこまめに水分補給するのがいいとか。


私もさっそく実行しようと思います。


そして
外出時のマスクはこちら。


a0307897_12335392.jpg


TVCMでもおなじみの
ピッタマスクです!


洗ってくり返し使用することができ、
マスクをつけててもとても息がしやすく、
デザインがとってもかわいいですよね~♡


土日は楽しそうなイベントがたくさんあるので、
風邪等対策しながら楽しみたいと思います。


今日もご覧いただき
ありがとうございました♡

by kitchen-sakura | 2019-01-25 10:09 | ブログ

シュガー・ラッシュ♪


前回のブログにもいいねをいただき
ありがとうございます(*^-^*)


先日テレビでHEROを観て
マスカレードホテル
ますます観たくなった私です。


おはようございます!


映画館は特に好きで、
今月は家族にリクエストされていた
シュガーラッシュを観たばかり♪


a0307897_08044459.jpg


キャラメルポップコーン
頼んじゃうよね~(*´з`)


でも、
マスカレードホテルが観たいのは
私だけのようでw


ひとり映画に行こうかなって感じです♪


私ひとりで行動できるタイプなので
寧ろひとりの方がラク・・w


観た方いるのかな~?


タイミングみて
行ってこようと思います☆


インフルエンザが
かなり流行ってるみたいなので
気をつけましょう!!


それでは!!


今日もご覧いただき、
ありがとうございました♪

by kitchen-sakura | 2019-01-21 08:20 | ブログ

前回のブログにもいいねをいただき
ありがとうございます(*^-^*)


からこと3月号発売してますので、
見ていただけると嬉しいです♪


さてさて、昨日のMステを観て
ブログ名を変更しようと思いました!!


は残しますよ~w


そんな我が家はみんな風邪をひいてしまい、
引きこもり生活です((+_+))


インフルエンザが流行ってるようですね!
みなさまお気をつけください。


私たちも気をつけます!!


昨年末ですが、
当選したコスメです。


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昨日用事があり、
こちらを使用しました♪


新コスメが続々と発売中ですね♡
キャンメイクの新色チークを狙ってますw


それでは!
今日もご覧いただき、
ありがとうございました(*^-^*)

by kitchen-sakura | 2019-01-19 09:40 | ブログ

ご訪問ありがとうございます(*^-^*)


さて、本日発売の
からだにいいこと3月号


私もさっそくげっとしております!


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表紙が深田恭子さん♡
美しすぎますね(〃▽〃)ポッ


そしてありがたいことに、からこと3月号に
ちょこっと掲載していただいてます(*^-^*)
ありがとうございます♡


お味噌汁に不思議なものを入れて食べる私。
美味しくてやめられないんですよね~
寒い朝にぴったり!!


よかったら見てやってください♪
私もゆっくり読みたいと思います♡

by kitchen-sakura | 2019-01-17 13:06 | ブログ

第三回プラチナブロガーコンテストを開催!

ファッション・ビューティ部門(ダイエット)に
応募させていただきます♪



記事を作っていたら
誤って公開していました。


慌てて非公開にしましたが、
編集中で申し訳ございませんでした。。


さて、気を取り直して!


からだにいいこと1月号
掲載していただいております♪


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このことがきっかけで、
またブログを始めたいなと思い、
戻ってまいりました!(^-^)/


4月には・・


ダイエット検定1級
プロフェッショナルアドバイザーも
取得することができたんです♪


そしてそして、今ラッキーなことに
プラチナブロガーを募集されてるようなので、
応募させていただきますね♪


公式プラチナブロガーに
認定していただいたら・・・


実は私、過去には3年ほど
サンキュ!公式ブロガーを
させていただいていました。


誌面には
ダイエット体験談の他にも
何度か掲載していただいたこともあるので、


節約やお得情報なども
更新できればいいなと思っています。


また、私は
ダイエット=健康だと
思っています。


本当にありがたいことに
からだにいいことにも
掲載していただいてるので、


体に良いことも少しずつ
発信したいとも思っています。


あ~楽しみだ!!
よろしくお願いします(*^3^)/~☆


先月号は完売した
からだにいいこと1月号発売中です♪
私もまだまだ熟読しようと思います(^-^)


ご覧いただき
ありがとうございました☆

by kitchen-sakura | 2018-12-08 19:20 | ブログ

こんばんは☆

先日当選させていただいた


デルモンテ 
基本の完熟トマト・ソース 濃縮タイプ


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子供のリクエストでパスタを作りました♪
なんと15分で完成♪


【 材料 2人分 】

・パスタ 150g

・デルモンテ 基本の完熟トマト・ソース 
濃縮タイプ  大さじ6

・水 200ml

・塩 小さじ1

・玉ねぎ 1/2個

・ベーコン お好みで

・ブロッコリー お好みで

・とろけるチーズ 2枚


【 作り方 】

・玉ねぎをみじん切りにし、耐熱皿に入れ
さらにお湯とブロッコリーを入れて2~3分ほどレンチン。

・沸騰した鍋に塩とパスタを入れる。
(パスタ茹で時間5分を購入)

・フライパンに
デルモンテ 基本の完熟トマト・ソース 濃縮タイプ、
を入れて中火にかける。


・レンチン後のたまねぎ、
ベーコンをフライパンに入れる。


・茹で上がったパスタをフライパンに入れ混ぜる。

・チーズをフライパンに入れて混ぜる。

・盛り付けて最後にブロッコリーをのせて完成です。


ーーー


デルモンテ 
基本の完熟トマト・ソース 濃縮タイプのおかげで


「ママー!おなかすいたー!」から
15分で美味しいパスタが完成!


子供も気に入ってくれたようで
次の日もまた作ってー!!と言われて作りました♡


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家族が喜んでくれてよかった☆
ありがとうございました♪

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【レシピブログの 「トマト・ソースをつかった時短!簡単!トマトレシピ♪」モニター参加中!】




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今日もご覧いただき
ありがとうございました☆


by kitchen-sakura | 2018-04-22 21:23 | ブログ

こんばんは☆


またまた
お久しぶりな投稿になってしまいました。


一応、元気です( *´艸`)


さっそくですが、


「花王×レシピブログ」の
モニターコラボ広告企画に参加させていただいてます。


「キュキュット オーロラポンプ」を
モニタープレゼントしていただきました。


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ありがとうございます!!


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ポンプタイプがあるなんて知らなかった!
大好きなオレンジから使用しています(^^)


私、食器用洗剤は


かなり継ぎ足す派。


香りを楽しみながら
油汚れもガッツリ落としてもらいたいんです。笑


ポンプ式は洗ってる途中でも簡単ですね!
大体2プッシュで満足します♪


簡単なので
食器洗いもストレスフリー♡


もっと早く知りたかった(>_<)


まだまだお世話になりますよ~!!




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今日もご覧いただき
ありがとうございました☆


by kitchen-sakura | 2018-04-14 20:38 | ブログ