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☆2018/4【ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー】取得しました♪☆2016/11ダイエット検定2級生活アドバイザー取得しました♪☆体重70kg→47kg自己流ダイエット経験者♪☆【雑誌】からだにいいこと×サンキュ!掲載していただいてます♪ダイエット=健康は『食事』が大切だと思っています。


by YUMIE
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最近のこと&お知らせ



こんにちは
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昨日は健診でした。なんと体重が増えてしまい、
初めてのことだったので怒られはしなかったのですが
ちょっぴりショックでした。笑

さて、最近もごはんはこんな感じ。
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ポン酢は強い味方ですww
当分こんな感じで行く予定です
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そして晩御飯も塩分や糖分は控えめでやっていくつもりです☆
なので当分ブログ更新がガクッと減ると思います。
(似たようなものばかり食べてるので。笑)

でも、ブログは続けたい!と思い先月末からコツコツと準備を始め、
今月新しいブログをアメーバで開設しました( *´艸`)↓↓こちら★
*ゆみえStyle*

写真整理ででてきた思い出の写真や、日々感じたことだったり、
夫婦の話だったりを更新してます。
ブログを通して仲良くしていただける方は大事なので
繋がっていたいのです
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良かったら遊びにきてくださいね☆

色々落ち着いたのでみなさんのブログに
お邪魔させていただきます( *´艸`)

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by kitchen-sakura | 2014-04-05 13:13 | ☆ご挨拶☆