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家族との時間を大切に☆専業主婦の記録。2013/7/27~*kitchen sakura*でお弁当やごはんなど兼業主婦の記録。2014/1/19~減塩・糖分控え目料理を記録。2015/2/13マイペースに再スタート。2016/11ダイエット検定2級取得しました☆


by YUMIE
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里芋を使ってヘルシーグラタン


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昨日の晩御飯^^グラタンです☆
左が私の分で右が主人の分です
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先週届いた里芋を使いました。


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里芋の他にマカロニ・ブロッコリー・小松菜・厚揚げを使い、
ホワイトソースはスキムミルクとバター控えめで手作りです。
私の分はチーズも控えめに(*^-^*)



晩御飯は主人の帰りが遅くて24時だったのですが。笑
健診まで1週間をきったので晩御飯もヘルシーで頑張ります♪

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by kitchen-sakura | 2014-03-04 17:07 | ☆ダイエットごはん☆