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☆2018/4【ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー】取得しました♪☆2016/11ダイエット検定2級生活アドバイザー取得しました♪☆体重70kg→47kg自己流ダイエット経験者♪☆【雑誌】からだにいいこと×サンキュ!掲載していただいてます♪ダイエット=健康は『食事』が大切だと思っています。


by YUMIE
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鮭の塩焼き弁当&豆腐ひじきハンバーグ*9日・10日



おはようございます
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今日の気温は1℃からスタート。
まだまだ寒いですねぇ(´Д⊂ヽ太陽が出てくれると良いのですが
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【 夫弁当 】

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< MENU >

*鮭の塩焼き *一口カツ *きんぴらごぼう
*ひき肉と玉ねぎのスクランブルエッグ


【 昨日の夜ごはんMENU 】

*豆腐ひじきハンバーグ
*じゃことねぎのサラダ
*カレー

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今回は小麦粉ではなく片栗粉を使ってみました^^
表面がカリッと仕上がってこちらの方が好きでした。

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カレーは主人の好きなひき肉と玉ねぎカレー。
食べる直前にほうれん草・なすなど
お野菜をトッピングします



私はじゃがいもがゴロゴロ入ったカレーが
好きなんですけどね(*´з`)ww
納豆入れるのも好物です
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今日も1日楽しみましょう(*^-^*)

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by kitchen-sakura | 2014-02-10 10:33 | ☆食事☆