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家族との時間を大切に☆専業主婦の記録。2013/7/27~*kitchen sakura*でお弁当やごはんなど兼業主婦の記録。2014/1/19~減塩・糖分控え目料理を記録。2015/2/13マイペースに再スタート。2016/11ダイエット検定2級取得しました☆


by YUMIE
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油を使わずヘルシーに☆炊飯器で蒸しパン・鶏むね肉のピカタ風*1月22日



こんばんは~
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昨日のことを書いていきますね
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 旦那さま弁当 
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【 MENU 】
*ゆでタマゴのマヨ和え *小松菜のごま和え *ウインナー
*マカロニ入りシチュー *チキンナゲット


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 My食事 
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*朝ごはん・・・白米・シチュー
*昼ごはん・・・手作り蒸しパン・コーンポタージュ


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HMと卵と牛乳を用意してこちらのレシピから作りました~。
炊飯器で2回炊かないといけないみたいだったので
半分の分量で1回で作れるようにしました^^


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油を使っていないのでとってもヘルシー☆
ふわふわでとっても美味しかったです
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*夜ごはん・・・鶏むね肉のピカタ風・ほうれん草のおひたし


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ソースはケチャップのみでも美味しかったです^^


さて、今日のお昼は肉まんを作っていたのですが
皮を整えるのがとっても難しくって
蒸しても不恰好になってしまったので、
急遽一口ハンバーガーに変更。
結果、食べ過ぎたという・・
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ww
ホームベーカリー欲しいなー!!^^また更新します(*^-^*)


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by kitchen-sakura | 2014-01-23 17:11 | ☆パン☆