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☆2018/4【ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー】取得しました♪☆2016/11ダイエット検定2級生活アドバイザー取得しました♪☆体重70kg→47kg自己流ダイエット経験者♪☆【雑誌】からだにいいこと×サンキュ!掲載していただいてます♪ダイエット=健康は『食事』が大切だと思っています。


by YUMIE
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お蕎麦~ランチ



おはようございまーすっ☆本日も予約投稿です。
恐らくこの時間の私は研修に向かってると思います(*´ω`*)


さて、先日お蕎麦を食べに行ってきました☆
【 モロヘイヤとろろ蕎麦 】
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モロヘイヤは、ほうれん草を上回る栄養価を持つ野菜で、夏バテにもおすすめ!!
そんなモロヘイヤ様がお蕎麦に練りこまれていて、
さらにとろろの中にも大量に入っているんです!

↑こんなこと聞いちゃったら食べるしかないでしょ!と思い注文した私です。笑


とろろがなくなるまで麺つゆを使わず、美味しくいただけました053.gif
もちろん麺つゆでも美味しすぎたのは言うまでもありません。

***

話かわりまして、以前おうちランチで作ったホットドッグとポタージュです☆
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このパンはピザ同様、お豆腐で作りました(*´ω`*)
▶ヘルシーピザ◀


そして、安売りで大量のじゃがいもをげっとしたのでポタージュを作りました♪
ポタージュにはほうれん草とニンジンが入ってます☆


主人がニンジンが苦手なので、お昼に私だけこっそりいただきます037.gif
(ここ強調しとけば主人にブログ見られても自分は食べてないと思いますよね?笑)
この続きはシークレットです028.gif


では、このへんで☆

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by kitchen-sakura | 2013-08-24 07:16 | ブログ