<   2014年 06月 ( 19 )   > この月の画像一覧

鶏皮と鶏むね肉の唐揚げ弁当と食べ歩きの夢♪

\おはようございまーすっ/
今日のお天気は曇ったり晴れたり
a0307897_07252343.gif

昨日は急に土砂降りにあったりして大変でした
a0307897_07252499.gif


ぢゃあ今日の主人のお弁当紹介します
a0307897_07252719.gif


30日 鶏皮とむね肉の唐揚げ弁当
a0307897_07253241.png



*ふりかけ付ごはん
*鶏皮とむね肉のからあげ
*オクラ
*キャベツときのこの中華炒め

唐揚げは昨日の昼ごはんのときに多めに作っておいたもの。
鶏皮の唐揚げは主人のマイブーム♪
カロリー高いけど食材を使い切るのはエコですよね

いよいよ今日で6月も最終日ですね
a0307897_07250152.gif

半年間とっても早かった(*´ω`*)
明日からは7月、暑いわけです。。。笑
さすがに今日は食べ歩きしてる夢を見ましたよ
a0307897_07250570.gif



ハーゲンダッツ



ロールケーキ



シューアイス



他にもお饅頭など色々食べてました
a0307897_07252794.gif

今日はアイスでも食べようかな( *´艸`)
また更新しますね♪

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-30 10:07 | ☆夫弁当☆

肉野菜中華炒め弁当♪豚こまの唐揚げ弁当♪

\おはようございまーすっ/
今日のお天気は曇
a0307897_07252628.gif



夜中まで雨が降ってたけど止んでくれてよかった
a0307897_07252499.gif

1日気温が上がりそうだから熱中症には
気をつけましょうね( *´艸`)

ぢゃあ2日分のお弁当紹介します
a0307897_07252719.gif

28日と29日分です
a0307897_07252794.gif



28日 肉野菜中華炒め弁当
a0307897_07253287.png



*ふりかけ付ごはん
*肉野菜の中華炒め
*ニラ入りスクランブルエッグ
*レンチンえんどうとウインナー


29日 豚こまの唐揚げ弁当
a0307897_07253240.png



*混ぜごはん
*豚こまの唐揚げ
*キャベツとウインナー炒め
*ふりかけ入りタマゴ焼き


鶏のからあげより簡単にできるのが豚こまの唐揚げ☆
薄いから火が通るのが早いんです(*^-^*)
前日仕込み忘れたな~ってときに便利なのでどうぞ♪
では、また更新しますね
a0307897_07250177.gif

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-29 10:15 | ☆夫弁当☆

手作りピザでランチタイム♪4年ぶりのミスド♪

こんばんは~
a0307897_07252850.gif

先日のおうちランチ紹介します
a0307897_07252719.gif



a0307897_07253205.png



*手作りピザ
*グレープフルーツ


いつも生地はHBでお任せして作るのですが、
今回はおひとりさま用でしかも
クリスピーピザが食べたかったので
強力粉を10分ほどこねて手作りしました( *´艸`)


a0307897_07253298.png



めんぼうで伸ばすのが難しいですね
a0307897_07250754.gif

もっと練習しなくっちゃ(*´ω`*)エヘヘ


そして昨日は4年ぶりにミスドを買いました
a0307897_07250152.gif

セール中で100円のドーナツがいっぱいありましたよ
a0307897_07252771.gif






わたしは大好物のエンゼルフレンチをいただきました
a0307897_07250570.gif

主人にも勧めたら気に入ってくれたみたい
a0307897_07250167.gif

ごちそうさまでした
a0307897_07252794.gif


・・・って実はこちらフィギュアなんです!!
もう一度よ~く見てください
a0307897_07252719.gif






本物そっくりでとってもかわいい
a0307897_07251578.gif

ちょっとしたプレゼントでいただいたら嬉しいですよね( *´艸`)
見てるだけでまたミスドが食べたくなる・・・
また更新しますね♪

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-28 20:12 | ☆パン☆

52kcal♪コラーゲン入りこんにゃく麺の韓国風冷麺♪

\おはようございまーすっ/
今日のお天気は晴れのち曇
a0307897_07252628.gif

洗濯機を回した瞬間くもってきました・・笑


ぢゃあ今日はローソン100で見つけた
気になるこちらを紹介します
a0307897_07252719.gif



52kcal こんにゃく麺の韓国風冷麺
a0307897_07253269.png



こんにゃくを洗って備え付けの
キムチのタレとからめて完成です
a0307897_07250348.gif

とっても簡単でしょ(*^-^*)


a0307897_07253288.png



蒟蒻の独特の香りも少なく、
コラーゲン入りなので女性には嬉しいですよね
a0307897_07250152.gif



☆おまけ☆
ニンジンチップス
a0307897_07253278.png



薄くスライスしてレンチンで作れます♪
小腹が空いたときにどうぞ(*^-^*)

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-26 10:37 | ☆ダイエットごはん☆

Lunch box♪3日分まとめて紹介します♪

W杯が見たくてめっちゃ早起きしました
a0307897_07250408.gif

・・・ではなく(笑)興奮して寝れんかった
a0307897_07251492.gif

日本残念でしたね(´Д⊂ヽお疲れ様でした
a0307897_07250348.gif



ぢゃあ最近のお弁当3日分まとめて紹介するね
a0307897_07252719.gif



22日 ハンバーグ弁当
a0307897_07253199.png



*混ぜごはん(鮭) *ハンバーグ
*タマゴ焼き *バターえんどう


23日 からあげ弁当
a0307897_07253257.png



*ふりかけ付ごはん *からあげ
*スクランブルエッグ *もやしナムル


24日 鶏ささみカツ弁当
a0307897_07253249.png



*混ぜごはん(青菜) *豚ひき肉のタマゴ炒め
*ささみのごまカツ *レンチンいんげんとウインナー


試合終了後、4時間爆睡したら絶好調
a0307897_07250152.gif

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-25 12:57 | ☆夫弁当☆

Dinner♪皮から手作り餃子♪

\おはようございまーす/
今日のお天気は曇
a0307897_07252628.gif

お昼から雷が鳴るみたい
a0307897_07252499.gif

梅雨って感じですね~( *´艸`)

ぢゃあ昨日の晩ごはん紹介します
a0307897_07252719.gif

\ 餃子 /
a0307897_07253131.png



具は安定のニラと豚ひき肉(*^-^*)
実はこれ皮から手作りなんです
a0307897_07250167.gif



a0307897_07253171.png



外はパリパリ、中はもっちり
a0307897_07250348.gif

とっても簡単に作れますよ~
a0307897_07250189.gif



a0307897_07253106.png



☆餃子の皮レシピ☆
<材料(10枚程度)>
*強力粉 大さじ4
*薄力粉 大さじ4
*熱湯  大さじ3

<作り方>
1、ボウルに材料を入れてヘラで混ぜる。
2、丸めてラップでくるんで30分常温で寝かせる。
3、薄力粉で打ち粉をしながら
10等分にカットしめんぼうで伸ばす。
4、いつものように具を包んで焼いて完成。


参考になれば嬉しいです(*´▽`*)

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-24 10:15 | ☆レシピ付き☆

New食器で朝食を♪

\おはようございまーすっ
a0307897_07252343.gif

今日のお天気は曇
a0307897_07252628.gif

涼しくてとっても過ごしやすい
1日になりそうですっ
a0307897_07250152.gif



先日ハンズで購入したこちらの食器
a0307897_07250255.gif



a0307897_07253118.png



さっそく使ってみました~
a0307897_07252719.gif



a0307897_07253185.png



a0307897_07253190.png



New食器で朝食を
a0307897_07250177.gif



・・・とここまで記事作ってたのに
更新するの忘れてて今さらの更新
a0307897_07250754.gif



お友だち夫婦にもあげたのですが、
さっそく使ってる~
a0307897_07250348.gif
と連絡があったと(*^▽^*)
さっそく使ってくれてるって嬉しいよね
a0307897_07250570.gif

ありがとうございまーす( *´艸`)

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-23 10:11 | ☆ワンプレート☆

オールブランで朝食を♪ショコラクランチ♪

\HELLO/
最近安定の朝ごはん紹介するね
a0307897_07252343.gif



a0307897_07253176.png



*目玉焼き*付け合せお野菜
*オールブラン(牛乳入)


朝はこのメニューで落ち着いとんね
a0307897_07250348.gif

オールブランと目玉焼き食べないと
1日が始まらないってくらい大好物なんです
a0307897_07250152.gif



a0307897_07253157.png



昔はマヨつけて食べるのにハマってたけど
今は醤油やポン酢であっさりいただくようになりました
a0307897_07252719.gif

こっちのがヘルシー
a0307897_07250230.gif



オールブランは口コミ見てお味を心配してたけど
そうとう美味しいじゃん
a0307897_07252794.gif

牛乳だけあればいくらでも食べれそう
a0307897_07250177.gif

そして先日こちらを発見しました!!


\ショコラクランチ/
a0307897_07253117.png



スーパーでラス1だったから思わず手が伸びたん
a0307897_07250152.gif



牛乳かけるとこんな感じ~
a0307897_07250255.gif

a0307897_07253103.png

めっちゃうまうまや~ん
a0307897_07250570.gif

チョコ好きには絶対オススメ
a0307897_07253117.gif

騙されたと思っていっかい食べてみてほしい
a0307897_07251220.gif



a0307897_07253197.png

記念に成分表もパシャリ
a0307897_07250408.gif

参考になったら嬉しいな
a0307897_07250235.gif

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-22 16:37 | ☆食事☆

Lunch box♪

おはようございまーす
a0307897_07252343.gif
今のお天気は曇
a0307897_07252628.gif

雨の予報だけどこのまま降らなかったらいいな
a0307897_07251981.gif


さて、今週の主人のお弁当まとめて3日分です
a0307897_07250189.gif



a0307897_07253193.png



*混ぜご飯
*ほうれん草のおひたし
*ウインナー *タマゴ焼き
*しょうが焼き


a0307897_07253100.png



*チャーハン
*レンチンブロッコリー
*からあげ
*小松菜のポン酢和え


a0307897_07253125.png



*ふりかけ付ごはん
*タマゴ焼き
*焼き肉
*ウインナーとブロッコリー炒め

昨日はW杯ギリシャ戦でしたね( *´艸`)
わたしも7時から応援してました
a0307897_07250177.gif

次回は25日の5時から
a0307897_07250189.gif
早起きして見ようと思います
a0307897_07250570.gif



口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-21 10:05 | ☆夫弁当☆

簡単!晩御飯にオススメ♪油揚げのおつまみ♪

おはようございまーす
a0307897_07252343.gif

今日のお天気は晴れ
a0307897_07250167.gif

とってもテンションがあがりますね
a0307897_07250177.gif



さて、先日当たったモニターで一品作ったので
さっそく紹介しまーす( *´艸`)


【油あげのおつまみ】


a0307897_07253065.png



<材料(2人分)>
*油揚げ 1枚
*ねぎ 少々
*レモン 1/2個


<レシピ>
1、油揚げは食べやすい大きさにカットしてフライパンで両面焼く。
2、レモンとねぎは好みの大きさにカットし、ねぎは焼く。
3、お皿に盛ってレモンを添えて完成です。


a0307897_07253173.png



晩ごはんにどうぞ♪


シトラスを使った料理レシピ
シトラスを使った料理レシピ

[PR]
by kitchen-sakura | 2014-06-19 10:16 | ☆モニター☆

家族との時間を大切に☆専業主婦の記録。2013/7/27~*kitchen sakura*でお弁当やごはんなど兼業主婦の記録。2014/1/19~減塩・糖分控え目料理を記録。2015/2/13マイペースに再スタート。


by SAKURA
プロフィールを見る