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チャーハン弁当&オムライス*1月27日

こんにちは~
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今日はちょっと早めの更新です(*^-^*)

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 旦那さまお弁当 
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【 MENU 】
*野菜たっぷりチャーハン *いんげんの胡麻和え
*手作り春巻き *チキンナゲット

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春巻きは昨日の昨日の晩御飯分を入れました^^

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 My食事 
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YUKAさんのブログをみてどうしても食べたくなったオムライス
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やっと作ることができました~^^
いま半熟や生でタマゴを食べるのは控えているので
しっかり熱を通したオムライスになりました(*´▽`*)

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ケチャップをトマトソースで薄めようと思い
周りは大好きなトマトで囲みました^^
塩分カットのつもりですww
そして食後の甘い物はこちら!!

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あまおうです
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5個くらいペロリと食べちゃうんですんですよねw
ジャムにする前に食べ終わるかも^^

そして小腹が空いたのでミルクくずもち風
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鉄分・カルシウムたっぷりの牛乳と
片栗粉とお砂糖で作りました^^


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食べるときにきな粉をちょっとふりかけて完成
意外と美味しいかも~(*´з`)

夜ごはんはミートパスタと餃子の皮でピザにしたのですが・・・
あれ?写真がないwww

昨日の夜は月9やツイッターばかりやってたから慌てたのかもww
また更新します(*^-^*)

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by kitchen-sakura | 2014-01-28 11:15 | ☆あまいもの☆

ミートボール弁当・簡単ホットケーキ&お麩焼き*1月20日


こんにちは~☆昨日のことを書いていきますね。


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 旦那さまお弁当 
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【 MENU 】


*ミートボール *切り干し大根と厚揚げの煮物
*タマゴ焼き *ウインナー


帰宅した主人が一言。
2日連続お弁当見られて、『毎日美味しそうなお弁当ですね!』って部下に言われたよ~。
こんなこと言われると作る方も張りきっちゃいますよね^^良かった良かった☆


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 My食事 
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*朝ごはん・・・白米・鰹節と梅のふりかけ・ミートボール・タマゴ焼き
鰹節と梅のふりかけは前日のかつおだしで使った鰹節を使用。


*昼ごはん・・・あっさり和食風


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【 MENU 】


*白米のふりかけのせ(朝同様) *ひじき
*お味噌汁 *さつまいも


主人のお弁当に入ってた煮物とお味噌汁の具に使用したのは
前日のお昼ごはんで作った切り干し大根と厚揚げの煮物を使用。


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主人のにはお醤油をちょっとたらし、
私のは小さじ1の白みそを使っていただきました



今日は食後のスイーツ付き
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こちらの簡単そうなレシピを発見して作ってみました。
とっても簡単でふわふわに仕上がりました(*´▽`*)
加糖の桃ヨーグルトがあったのでそちらにつけていただきました^^


*夜ごはん・・・おつまみ
主人が晩食をするので夜はおつまみ風になります。


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旦那さんの好物のお麩焼き。はじめて調理したので、
軽く市販の唐揚げ粉をまぶして両面焼いて、
お好みでお醤油をつけて食べてもらいました



あとはあっさり煮物。
切り干し大根・厚揚げ・玉ねぎ・青ネギ・豚肉と手作り出汁を使って作りました。
食物繊維・鉄分・血液サラサラ・元気になる効果があると信じて食べましたww


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写メのほうが綺麗だったりしてww
また更新します(*^-^*)

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by kitchen-sakura | 2014-01-21 11:47 | ☆あまいもの☆

家族との時間を大切に☆専業主婦の記録。2013/7/27~*kitchen sakura*でお弁当やごはんなど兼業主婦の記録。2014/1/19~減塩・糖分控え目料理を記録。2015/2/13マイペースに再スタート。


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