カテゴリ:☆ワンプレート☆( 8 )

豚こまでしょうが焼き風

久しぶりの料理ー!
豚こまでしょうが焼き風ワンプレートにしました。しょうが焼きといえば千切りキャベツこの組み合わせ大好きです(*≧∀≦*)

あとは男前豆腐で冷奴とチンゲン菜ともやしの中華あじ炒め。

豆腐は男前豆腐が大好物なんです(〃^ー^〃)普段は何もつけないで食べるのが好き♡

今日の晩御飯は何にしようかなー?
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by kitchen-sakura | 2014-08-13 15:12 | ☆ワンプレート☆

New食器で朝食を♪

\おはようございまーすっ
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今日のお天気は曇
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涼しくてとっても過ごしやすい
1日になりそうですっ
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先日ハンズで購入したこちらの食器
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さっそく使ってみました~
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New食器で朝食を
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・・・とここまで記事作ってたのに
更新するの忘れてて今さらの更新
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お友だち夫婦にもあげたのですが、
さっそく使ってる~
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と連絡があったと(*^▽^*)
さっそく使ってくれてるって嬉しいよね
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ありがとうございまーす( *´艸`)

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by kitchen-sakura | 2014-06-23 10:11 | ☆ワンプレート☆

Dinner*チキン南蛮プレート

おはようございまーすっ
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今日のお天気は曇
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雨降らないといいな
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さて、先日の晩ごはんです
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*チキン南蛮
*付け合わせ野菜
*とうもろこし
*おにぎり

とうもろこしはらでぃっしゅで届いたもの
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甘くてとっても美味しかった
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今度詳しくらでぃっしゅのことは記事にしたいと思います
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by kitchen-sakura | 2014-06-12 11:45 | ☆ワンプレート☆

Dinner*6月1日

おはようございまーす
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昨日の晩ごはんです
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\ワンプレート/
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*オムライス風ワンプレート(私)
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*とんかつワンプレート(主人)
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私もとんかつの予定でしたが
衣で使った卵が勿体ないと思い
急遽オムに変更
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そして盛り付け途中で主人が帰宅
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ポテトにパセリをふって
とんかつにソースをかけて
オムにケチャップを添えて完成
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ごちそうさまでした(*^^*)

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by kitchen-sakura | 2014-06-02 12:34 | ☆ワンプレート☆

晩ごはん*5月24日

おはようございまーすっ
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昨日の晩ごはんです
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*豚肉のオイル焼き
*飾り用のお野菜
*かぶの葉の炒めもの
*お味噌汁

ほぼ予定通りに作ることができました
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来月は父の日、誕生日、お友だちの結婚など
お祝い事がたくさんあってワクワクしてます
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by kitchen-sakura | 2014-05-25 10:28 | ☆ワンプレート☆

おひとりさま晩ごはん×夫弁当

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昨日の晩御飯。主人の帰りが遅かったので私ひとり。
木曜日にお野菜が届いたので冷蔵庫整理の晩御飯^^


< MENU >
*かぼちゃ *混ぜおにぎり
*ごぼうと人参炒め *厚揚げ


ヘルシーにしたかったので厚揚げの油をしっかり抜いて
かぼちゃもごぼうと人参も油を使わず作りました♪
塩分も控えたかったので
ポン酢につけていただきました(*^-^*)



【夫弁当】


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*十六雑穀米 *コロッケ(冷食)
*ウインナー *ふりかけ入りタマゴ焼き
*マカロニとブロッコリーのマヨチーズ炒め


昨日の名残で品数が少なかったかな?
夜までお腹すきませんように( *´艸`)


今日から3月がスタートしましたね。
☆今月も素敵な1か月になりますように☆


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by kitchen-sakura | 2014-03-01 16:17 | ☆ワンプレート☆

カニチャーハンとワンプレートランチ*1月23日&24日

こんにちは~
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昨日は主人がお休みだったので
ちょこちょこ出かけてました~。
夜ごはんは私がリクエストした
主人手作りのカニチャーハン!


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これでお友達からいただいた
北海道のカニも使い切りました~。
ごちそうさまでした^^


では、一昨日23日のことを
書いていきますね(*´ω`*)


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 旦那さま弁当 
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【 MENU 】

*メンチカツ *タマゴ焼き *竜田揚げ
*ウインナー *きんぴらごぼう


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 My食事 
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*朝ごはん・・・タマゴ焼き・お味噌汁・白米
*昼ごはん・・・ワンプレートランチ


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【 MENU 】

*手作り一口パン *一口ハンバーグ
*きんぴらごぼう


本当は肉まんを作ったのですが、
包むのが下手っぴで
何かわからなくなったので急遽変更w


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きんぴらとハンバーグをのせて
一口ハンバーガーもどきに♪


肉まんも味は良かったんだけどな~w
またリベンジします(*´ω`*)


*夜ごはん・・・煮物・おつまみ厚揚げ


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白菜・大根・豚肉で作った煮物に
主人のおつまみ用に厚揚げを焼いただけ。
主人は醤油・私はポン酢でいただきました。
もちろんお出汁は手作りかつおだしで


今日はスーパーでいちごを買ってきました^^
我慢できずにつまみ食いしましたw
また更新します(*^-^*)


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by kitchen-sakura | 2014-01-25 16:52 | ☆ワンプレート☆

ワンプレート和食&リメイクチヂミ*1月19日の食事



こんばんは~
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昨日のことを書いていきますね
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 旦那さまお弁当 
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【 MENU 】


*しょうが焼き *ウインナー
*ひじき *小松菜とコーンのタマゴ焼き


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 My食事 
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*朝ごはん・・・納豆、白米、旦那さん弁当の残りのタマゴ焼き
*昼ごはん・・・ワンプレート和食・小松菜のお味噌汁


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【 ワンプレートMENU 】


*コーン入りオムレツ *切り干し大根と厚揚げの煮物
*さつまいも *鰹節と梅と胡麻の混ぜ込みおにぎり *ウインナー


塩分控えめを心がけているので、お出汁からとりました。


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ちなみに煮物・お味噌汁はこちらのだしを使用、
だしをとったさいに使った鰹節は混ぜ込みおにぎりに使用しました



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*夜ごはん・・・おつまみ


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あまっていた野菜炒めセットをリメイクしてチヂミを作りました。
主人はお醤油・私はポン酢で♪

あとは市販の豚トロ焼き肉用を焼いただけ。楽ちん
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今日から大寒みたいですね( ゜Д゜)とっても寒かったです。
風邪ひかないように気をつけましょうね
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また更新します(*^-^*)

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by kitchen-sakura | 2014-01-20 18:24 | ☆ワンプレート☆

家族との時間を大切に☆専業主婦の記録。2013/7/27~*kitchen sakura*でお弁当やごはんなど兼業主婦の記録。2014/1/19~減塩・糖分控え目料理を記録。2015/2/13マイペースに再スタート。


by SAKURA