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家族との時間を大切に☆専業主婦の記録。2013/7/27~*kitchen sakura*でお弁当やごはんなど兼業主婦の記録。2014/1/19~減塩・糖分控え目料理を記録。2015/2/13マイペースに再スタート。2016/11ダイエット検定2級取得しました☆


by YUMIE
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カテゴリ:ブログ( 19 )


☆1/7*七草粥☆


こんばんは☆


昨日1月7日は
七草粥を食べました♪


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子供もパパも食べてくれるか不安でしたが


食べやすくみじん切りにすると
お昼も夜も完食してくれました(^^)


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お昼だけでよかったのに
夜もリクエストしてくれて(*´ω`*)


今年は健康に過ごせそう♪


今日は家族で外食に行きました。


風邪もよくなってきてて
本当に良かった(^^)


今日の外食はまた更新します♪


今日もご覧いただき
ありがとうございました☆



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by kitchen-sakura | 2018-01-08 22:29 | ブログ | Comments(0)

☆涙の晩御飯☆


こんばんは☆

今日は涙なみだの1日でした。笑
バタバタしてる日はうまくいかなーい。


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豚肉と玉ねぎの味覇炒め


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揚げ出し豆腐風


焦げちゃうし盛り付け雑だし。
それはいつもか。笑


こんな日もありますね~


魔女宅みながら気分転換です♪


今日もご覧いただき
ありがとうございました☆



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by kitchen-sakura | 2018-01-05 21:57 | ブログ | Comments(0)

☆2018年 新年早々☆


こんばんは☆

2018年スタートしましたね~!
(新年のご挨拶は控えさせていただきます)

今朝子供がおせちを食べないと言い出し
一応雰囲気だけでもと食べられそうなものを。


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やっぱりいらないと。
(伊達巻きっと好きなはずなのに...)

じゃあ

お餅でも食べようか?


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磯辺巻き
やっぱりいらなーい!

あんなにおもち好きなのに。


いや、待てよ。

熱計ってみよう!


はい、


38.0度!!

年末から体調悪くて
大晦日はお熱なかったんですけどね。
食欲がなかったかな。。


寝起きはお熱なかったのに。
気付かなくてごめんね。


何が食べたい?

唐揚げ

(○_○)!!

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食べられるものだけ
食べてね(*^^*)


形だけでも
お正月っぽく。


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筑前煮も
コトコトと。

明日になるとお熱下がるといいね~!


余ったおもち3個は
美味しく私がいただきました。


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お正月早々、
いつもの休日と変わらない我が家でした。笑

こんな我が家ですが
2018年もよろしくお願い致します。


今日もご覧いただき
ありがとうございました☆



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by kitchen-sakura | 2018-01-01 22:22 | ブログ | Comments(2)

こんばんは☆


2017年


少しだけブログを復活することができ
嬉しかったです♪(/ω\*)
美活祭りのタイミングで嬉しさ倍増♪

2017年もありがとうございました。


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くらしのアンテナさんに
掲載していただき
ありがとうございました。


2018年もよろしくお願い致します。


今日もご覧いただき
ありがとうございました☆

よいお年をお迎えくださいね。

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by kitchen-sakura | 2017-12-31 22:06 | ブログ | Comments(0)

☆5年ぶり?なピザ☆


こんばんは☆

今年もあと2日ですね(^^)
もう29日なんて・・・♪(/ω\*)

2017年
あっという間の一年でした♪


毎日やりたいことが色々ありすぎて
できなくてイライラしたり。


来年は
ニコニコなママになる

来年の抱負はまた来年にでも(^^)


さて、そんな今日は
家族みんなのリクエストで

\ ピザ /

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5年ぶりのピザだぁ!!byパパ
(2年ぶりですよ!!)


実家に帰ったときに
食べてはいたんですけどね(^-^)


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こうやっておうちに宅配してもらうのは
本当に久しぶり(*^^*)

寒い中宅配していただき
ありがとうございました。

すごく美味しかったです!!

今日もご覧いただき
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by kitchen-sakura | 2017-12-29 21:28 | ブログ | Comments(2)

こんばんは☆


ようやく気管支炎も落ち着き
普通の生活に戻りつつあります( *´艸`)


今晩は子供のリクエストで


炒飯


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画像は以前のものですが
こだわりは醤油みたいです。笑
醤油入ってなきゃ怒られる。


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喉が痛いときによく食べた
焼き豆腐。


お醤油とお砂糖で味付け。
シンプルに。


木綿豆腐を使用して
よく噛むようにしていました。


あとは


子供がお箸で食べやすいので
絹より木綿率高いかも♪


そして


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ベーコンほうれん草炒め


これね、
初めて買ってみたんですよ。


コンビニ冷食。


普段は宅配野菜や生協メインで
少しだけ口に入れるものには
こだわっているのですが・・


発熱してたらそうはいかない!


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こちらを入れて
ささっと炒めて完成。
楽ちんすぎる♪


主人曰く
かなり美味しかったそうです☆


こちらには何度も本当に
助けられましたm(__)m


インフルエンザも流行っていますので
私みたいな思いをされている方はぜひ☆


今日もご覧いただき
ありがとうございました☆



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by kitchen-sakura | 2017-12-28 21:41 | ブログ | Comments(0)

☆急に言われても・・☆


こんにちは☆
今日も一日寒かったですね~。


寒い日はおうちに閉じこもりたくなり
夏とは真逆の生活を送っていますw


子供は風の子なんて言いますが
私に似たのか『寒いー!帰ろうー!』
まだ外出たばっかでしょw


米大好きな子供ですが
たまにお昼にパンケーキが食べたいと言い出す。


そんなときに限って材料がないとか( ゚Д゚)
我が家ではあるあるw


なんとかあるもので完成。


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子供用に
小さくたくさん作ります。


先日の運動会で
パパが見事ゲットしてくれた強力粉。


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助かりました!
ありがとう( *´艸`)


小麦粉はからだを冷やすので
ダイエット中はあまり食べない方がいいと
聞きますが・・・


食べ過ぎなければ大丈夫だと思っています。


そして
食べる順番に気をつければOKという
マイルール。


一番最後に炭水化物を食べれば
大丈夫です♪



頭ではわかってても
好きなものから食べてしまう派です♪



今日もご覧いただき
ありがとうございました☆



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by kitchen-sakura | 2017-12-27 21:53 | ブログ | Comments(0)

☆ダイエットのお話☆




第2回プラチナブロガーコンテスト

なんともお久しぶりなブログになりました。
こんばんは☆


10月以降風邪をひき、
こじらせこじらせ
今日に至りますw


大掃除終わってないのにー!
気管支炎です、私( *´艸`)


さて、


久しぶりにエキサイトブログにログインしてみると
ブロガーコンテストが!!


このブログは
お料理を載せていたのですが


実は私、
ダイエット検定 生活アドバイザー
持ってるんですよ。


だから糖質や塩分控えめなど
ダイエットは得意中の得意♪


私自身、自己流ですが
過去に-23kgダイエットを経験しています。


恐縮ながら
雑誌にも載せていただきました(#^^#)


なので部門は
『ファッション・ビューティー部門』
『料理・お弁当部門』
応募させていただきます!!


ダイエットレシピやまあ家庭料理もありますが。
少しずつお話しできればと思います☆


例えばですが・・・


みんな大好き
チョコバナナ♪


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栄養満点のバナナに
糖分たっぷりチョコ。


美味しいに決まってますよね( *´艸`)


クレープやパフェなど大好きです。


甘い物ってダイエットの天敵ですよね?w
でも、食べて大丈夫なんです☆


我慢した方がストレスになって
ストレス太りします。


でも、


食べたら食べていない日より
明らかに太りますよね?


それを解決してくれるのが


食べる時間帯。


私自身がやっていることですが
甘い物は15時までルール!


14時が一番痩せやすいと言われていますよね?
その逆で太りやすいのが夜中の2時!!


私は晩御飯の時間が
18時半~19時半くらいなので


逆算して


15時までは
スイーツOKにしています☆


・・・


こんな感じでこれからは
料理×ダイエットブログを
更新していけたらいいなと思います!


ご覧いただき
ありがとうございました☆




第2回プラチナブロガーコンテスト



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by kitchen-sakura | 2017-12-26 21:07 | ブログ | Comments(0)

えへへ☆
こんな始まりでいいのだろうか・・・w


久しぶりにブログを書きたくなってまた更新してみる。
こんばんは☆さくらです016.gif


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大根バーグ


以前作ったものですが、
最近お料理に対する意識が薄くて・・・


またブロガーの方たちから
色々な刺激をもらいながら
更新していけたらいいなーって思います。


そんな私は腸炎


ゆっくり焦らず自分のペースで♡


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by kitchen-sakura | 2016-10-19 19:29 | ブログ | Comments(0)

こんにちは~☆早速ですがご連絡させていただきます!
ブログをお引越しすることにしました(´Д⊂ヽ


理由は後々にSNSとの連携を考えていて、
そのSNSにはリア友もいるのでちょっと恥ずかしくなってしまったからです。
デートとか書いてた記事もあったので。笑


非公開や記事を消して~なんて考えたけど、これは主人との思い出。
大切に残しておきたいと思っています。


そしてもう1つ目の理由はデジカメを発見したから。
5年前、母が誕生日プレゼントにくれたデジカメ、未開封のまま発見しました。
引っ越しが多かったのでうもれてたんですね(´Д⊂ヽ


せっかく母からのプレゼント、こちら使って写真を撮ってブログにあげたいな~と思うようになりました。
そして母にもブログ見てもらってます!まだまだ料理もカメラも下手っぴですが記録に残したくて^^


有料にすれば容量がアップするのもわかってるのですが、さすがにここは専業主婦。
もうちょっと家計にやさしい無料を使わせていただこうと思い、ちょっと容量が多いブログへお引越し。


お引越し先はこちらです。
➡☆yumieのおうち料理☆
http://yumierecipe.seesaa.net/


最後になりましたが、約半年間の間お世話になりました。
引き続きこちらでも仲良くしていただけると嬉しいです♪


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by kitchen-sakura | 2014-01-21 12:04 | ブログ | Comments(2)